Стиль Цзуй-цюань ("Пьяный кулак") семинар №2
Приглашаем всех желающих! Семинар предназначен для занимающихся в старшей тренерской группе УСФУ, тренеров УСФУ всех уровней, а также всех интересующихся ушу.
10 мая 2015 г. с 12.00 до 18.00
"При перемещении в Цзуй-цюань часто используется принцип падения, для этого необходимо убрать опорную ногу и совершить перемещение в ту сторону куда в данный момент направлено движение. Связки элементов в Цзуй-цюань выполняются в непрерывном движении с различными формами падений и огромным разнообразием ударов руками и ногами. Все это сопровождается быстрыми уходами с линии атаки и вращательными движениями. Внешне действия бойца напоминают движения человека, нетвердо стоящего на ногах. Освоение техники Цзуй-цюань включает в себя также владение традиционными видами оружия - посох, меч и т.д."
("Боевое искусство ушу: традиционный стиль цзуй-цюань. Основы техники", В.В. Зинькович, А.В. Скормин, г. Свердловск, 1990 г.)
В программе:
Практическая часть: стойки, передвижения, удары, блоки: нюансы работы мышц и траекторий движений, обеспечительные упражнения. Проверка и коррекция имеющейся у участников базы. Индивидуальная чистка техники, исправление ошибок и недоученных нюансов.
Работа с шестом (посохом): базовая техника.
Тренер: Чемпион России по ушу цзуй-цюань, тренер по ушу-саньда с 24-летним стажем Калашников А.И. (г. Тула)
Расписание:
12.00 - 14.00 Тренировка цзуй-цюань №1
14.00 - 15.00 Обед в кафе Ангел
15.00 - 16.30 Тренировка цзуй-цюань №2
16.30 - 18.00 Базовая техника работы с шестом стиль цзуй-цюань
Место проведения: "Академия ушу" (Екатеринбург, Первомайская, 104/1, 3 этаж)
Стоимость: 1650 руб. (без обеда 1400 руб.)
Запись на семинар: до 17.00 8 мая 2015 г. по тел. 8 922 20 24 306 либо по электронной почте.
С собой на семинар необходимо иметь перчатки и лапы, шест (палка длиной в рост человека или чуть выше; в крайнем случае можно воспользоваться палками, которые есть в Академии ушу, но они немного меньше, чем надо)