Стиль ЦЗУЙ-ЦЮАНЬ ("Пьяный кулак") как основа техники ушу-саньда
Урало-Сибирская Федерация ушу и Академия ушу приглашают на семинар
1 февраля 2015 г. с 12.00 до 18.00!
"Цзуй-цюань ("пьяный кулак") - традиционный стиль семейных школ ушу Китая, максимально использующий физические, биомеханические и энергетические возможности человеческого организма. Движения цзуй-цюань требуют умения мгновенно построить скелетную основу, использовать импульс движения для нанесения мощного, короткого, похожего на взрыв удара. Правильное владение техникой "пьяного кулака" создаёт условия, когда при кажущейся мягкости и податливости движений внутри присутствует чётко и жёстко построенный каркас. Это напоминает стальную иглу, спрятанную в комке ваты."
("Боевое искусство ушу: традиционный стиль цзуй-цюань. Основы техники", В.В. Зинькович, А.В. Скормин, г. Свердловск, 1990 г.)
Семинар предназначен для занимающихся в старшей тренерской группе УСФУ, тренеров УСФУ всех уровней, а также всех интересующихся ушу.
В программе:
Практическая часть: стойки, передвижения, удары, блоки: нюансы работы мышц и траекторий движений, обеспечительные упражнения. Проверка и коррекция имеющейся у участников базы. Индивидуальная чистка техники, исправление ошибок и недоученных нюансов.
Тренер: Чемпион России по ушу цзуй-цюань, тренер по ушу-саньда с 24-летним стажем Калашников А.И. (г. Тула)
Теория: Цзуй-цюань и занятия ушу
Лектор: Председатель Урало-Сибирской Федерации ушу Зинькович В. В.
Расписание:
12.00 - 14.00 Тренировка цзуй-цюань №1
14.00 - 15.00 Обед в кафе Ангел
15.00 - 16.30 Лекция "Цзуй-цюань и занятия ушу"
16.30 - 18.00 Тренировка цзуй-цюань №2
Место проведения: "Академия ушу" (Екатеринбург, Первомайская, 104/1, 3 этаж)
Стоимость: 1650 руб. (без обеда 1400 руб.)
Запись на семинар: до 17.00 31 января 2015 г. у администраторов Академии ушу, тел. 27 107 47.
С собой на семинар необходимо иметь перчатки и лапы.